ถ่ายทอดสด ออกอากาศข่าววันที่ 19 มกราคม ร่างกายของฮาแลนด์สูงเท่ากับกำแพงอิฐและเต็มไปด้วยพลังเหมือนมนุษย์ถ้ำ อธิบายวิธีการดูแลรักษาผู้เล่น
ฮาแลนด์เคยแบ่งปันนิสัยการกินที่ผิดปกติของเขาในสารคดี โดยแสดงให้เห็นหัวใจและตับของสัตว์ที่เพิ่งเชือด โดยกล่าวว่า: "ไม่มีใครกินสิ่งเหล่านี้ แต่ฉันใส่ใจอย่างมากกับการดูแลร่างกายของฉัน ฉัน คิดให้มากที่สุด การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพจากแหล่งในท้องถิ่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด"
"ผู้คนมักพูดว่าเนื้อสัตว์ไม่ดีสำหรับคุณ แต่คุณกำลังพูดถึงเนื้อสัตว์ประเภทใด เนื้อที่คุณกินที่ McDonald's หรือเนื้อจากในท้องถิ่น วัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า?เนื้อสัตว์?และฉันจะเลือกกินหัวใจและตับของสัตว์เพราะมันอุดมไปด้วย ประกอบด้วยวิตามินบี เหล็ก ฟอสฟอรัส ทองแดง และแมกนีเซียม"
Haaland ยังกล่าวอีกว่า: "สิ่งแรกที่ฉันทำในตอนเช้าคือปล่อยให้แสงแดดส่องเข้าตา ซึ่งดีต่อร่างกายของคุณ จังหวะการเต้นของหัวใจที่ดีนั้นดีต่อร่างกายของคุณ”
การดูแลตนเองและการบริโภค 6,000 แคลอรี่ต่อวันช่วยให้ฮาแลนด์อยู่ในสภาพสูงสุด นอกจากนี้ เขายังชื่นชอบการแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งอีกด้วย ห้อง).
ฮาแลนด์ชอบเตียงบำบัดด้วยแสงสีแดงเช่นกัน อุปกรณ์นี้มีราคาประมาณ 15,000 ปอนด์ การบำบัดด้วยแสงสีแดงใช้รังสีอินฟราเรดเพื่อเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อและข้อต่อเพื่อการบำรุงรักษา อาการบาดเจ็บ.
