กระดูกสันหลังของแนวรับเรอัล มาดริด! มาร์ก้าพูดถึงวิธีที่รูดิเกอร์รับประกันการเข้างาน: ลดจำนวนการ์ด และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ถ่ายทอดสด 1 ตามรายงานเมื่อวันที่ 27 มีนาคม รูดิเกอร์คือบุคคลที่สนับสนุนแนวรับของเรอัล มาดริดมานานกว่าหนึ่งปี “มาร์ก้า” ตีพิมพ์บทความที่พูดถึงวิธีที่ผู้เล่นจะมั่นใจในการเข้าร่วมทีม

หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดของรูดิเกอร์คือการลดจำนวนการ์ดที่เขาได้รับ ก่อนที่อลาบาจะได้รับบาดเจ็บเมื่อฤดูกาลที่แล้ว ผู้เล่นได้รับใบเหลืองไปแล้ว 7 ใบและพลาดหนึ่งเกมเนื่องจากมีใบเหลืองสะสม หลังจากที่อลาบาได้รับบาดเจ็บสาหัส รูดิเกอร์ไม่ได้รับใบเหลืองอีกเลยจนกระทั่งได้เล่นในลีก ฤดูกาลนี้ รูดิเกอร์ ออกสตาร์ทเกือบทุกเกมมีใบเหลืองเพียง 4 ใบ (2 ใบในลาลีกา และ 1 ใบในแชมเปี้ยนส์ลีก)

จุดสนใจอีกประการหนึ่งของรูดิเกอร์คือการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เขาดูแลร่างกายของเขาเป็นอย่างดี ด้วยเหตุนี้ ผู้เล่นจึงมีห้องออกกำลังกายพร้อมห้องออกซิเจนไฮเปอร์แบริกและสระน้ำเย็นที่บ้านของเขา ยิ่งไปกว่านั้น เข่าข้างหนึ่งของ Rudiger มีอาการข้ออักเสบ ซึ่งเป็นสิ่งที่เรอัล มาดริด เคยกังวล แต่ปีที่ผ่านมานักเตะแทบไม่ได้พักเลยนอกจากอาการบาดเจ็บ 23 วัน เนื่องจากปัญหากล้ามเนื้อเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ปีที่แล้ว

และรูดิเกอร์ก็รักษาสมดุลระหว่างสโมสรและทีมชาติด้วยวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฤดูกาลนี้นักเตะทีมชาติเยอรมันได้เล่นเพียงสามในหกเกมเท่านั้น ทุกอย่างถูกวัดผลและหารือกันเพื่อลดภาระในตารางของเขาด้วย ความเหนื่อยล้า.

ข้อมูลแนะนำ
วิดีโอแนะนำ